روان شناسی و مقالات روانشناسی مردان وزنان

مشاوره و روانشناسی

عناوین یادداشت‌ها

  • پدر و مادر و نوجوانان: شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:54
    پدر و مادر و نوجوانان: در مقابل هم، یا در کنار هم؟ نار آمدن با نوجوانان برای اغلب بزرگترها کاری دشوار و گاه غیرممکن به نظر می رسد. آنها نارضایتی، سرکشی، و خشم خود را ( که جزو احساسات رایج این دوره هستند) به شیوه ای ناشیانه و گاه به بدترین نحو ممکن بیان می کنند. اما اگر والدین و نوجوانان هر دو یاد بگیرند احساسات خود را...
  • چگونگی انتقاد از نوجوانان شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:53
    چگونگی انتقاد از نوجوانان از ویژگی های عمده نوجوانی کسب شخصیت ( تشخص طلبی ) است . به طور کلی شخصیت جنبه بیرونی و اکتسابی دارد ، در حالی که منش جنبه ذاتی و درونی دارد . « نوجوان دوستدار کسب شخصیت است » برای رسیدن به مرحله کسب شخصیت باید دو اصل حاصل شود : 1) انجام مهارت ها و دارا بودن توانمندی های خاص در برخورد با...
  • چگونگی انتقاد از نوجوانان شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:51
    چگونگی انتقاد از نوجوانان از ویژگی های عمده نوجوانی کسب شخصیت ( تشخص طلبی ) است . به طور کلی شخصیت جنبه بیرونی و اکتسابی دارد ، در حالی که منش جنبه ذاتی و درونی دارد . « نوجوان دوستدار کسب شخصیت است » برای رسیدن به مرحله کسب شخصیت باید دو اصل حاصل شود : 1) انجام مهارت ها و دارا بودن توانمندی های خاص در برخورد با...
  • ....با این همه ، فرزند نوجوانتان شما را دوست دارد! شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:50
    ....با این همه ، فرزند نوجوانتان شما را دوست دارد! جشن تولد سیزده سالگی فرزند شما نشان می دهد که کودکتان رسماً وارد سنین نوجوانی شده است. بسیاری از رفتارهایی که با نوعی آزادی خواهی دوران نوجوانی پیوند خورده است، برای شما مشکل ساز هستند. ممکن است این رفتار برای عده ای درست در همین سنین آغاز شود و برای عده ای دیگر دیرتر...
  • قدر دوران نوجوانی را بدانید شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:43
    قدر دوران نوجوانی را بدانید این نظر ظاهراً غیر ممکن و تقریباً نوعی تناقض لفظی به نظر می رسد. من معتقدم که اگر سال های نوجوانی را به طور کامل از نظر بگذرانیم، حقیقتاً عملی (و عاقلانه) است که به جای نزاع با این دوران، از آن تقدیر کنید. کلمه کلیدی در این اصل دوران است. اگر شخصی که در حال مطالعه این مطلب است، حداقل بیست...
  • روز جوانی یا روز جوان شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:40
    روز جوانی یا روز جوان من جوانم. او جوان است. ما جوانیم. یا: من در میان جوانانم. او در میان جوانان است. ما در میان جوانانیم. جوانان در دبیرستان، در دانشگاه. جوانان در بازار، در مسجد. جوانان روی سکوهای استادیوم. جوانان در مطبوعات، جوانان خواننده مطبوعات. جوانان مخاطب پیام ها، جوانان صادر کننده پیام ها. جوانان در شهر،...
  • چگونه استرس و افسردگی جوانان را کاهش دهیم؟ شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:38
    چگونه استرس و افسردگی جوانان را کاهش دهیم؟ فشار کاری در پدران و مادران، بی حوصلگی آنان، پخش فیلم ها و سریال های حادثه ای و غمگین و کمبود سرگرمی های مفرح، سبب شده است که برخی از اعضای خانواده ها شاد نباشند. کسی که برای فرار از مشکلات زندگی، استرس های شغلی و استرس های مدرن به خوردن دارو عادت می کند، احساس وظیفه شناسی را...
  • برای پرهیز از خشونت ، به نوجوانان مهارت های زندگی بیاموزیم شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:37
    برای پرهیز از خشونت ، به نوجوانان مهارت های زندگی بیاموزیم خشونت از دیدگاه روان شناسی یعنی ناتوانی در کنترل خشم سلامت از دیدگاه روان شناسی در کلی ترین مفهوم آن،حالتی است که فرد از نظر جسمی و روانی در حد تعادل قرار دارد. بنابراین تعادل، کلید حفظ سلامت است. سازمان جهانی بهداشت نیز سلامت را حالت سلامتی کامل، جسمی، روانی...
  • دوست مناسب برای فرزند شما شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:33
    دوست مناسب برای فرزند شما به نظر می رسد دوستیابی به آسانی بازی با بچه باشد، اما اگر شما به کودک و جوان خود توجه کنید خواهید دید که اینکار چقدر مشکل است. یک کودک 2 ساله به نوبت دقایقی روی تختخواب می خوابد و دقایقی دیگر را صرف گرفتن اسباب بازی مورد علاقه اش می کند. یک کودک 4 ساله ممکن است یک ساعت با دوست خود بازی کند...
  • تو می توانی اگر بخواهی! شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:33
    تو می توانی اگر بخواهی! این جمله همانند سوزنی روحش را می گزید. احساس کرد باز هم عقب افتاده است. بار دوم بود، آیا برای همیشه بی سواد باقی می ماند؟ زیر لب گفت: لعنت به دانشگاه. روزنامه را روی زمین گذاشت و خودش هم در کنارش دراز کشید. باورش نمی شد که یکی از این ستاره ها نتواند مال او باشد. پوزخندی زد. معلم فیزیکشان می گفت...
  • برای آنان که می خواهند شکست را بشکنند شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:32
    برای آنان که می خواهند شکست را بشکنند آیینه حقیقت نما چه کسی گفت تو شکست خورده ای خانه اش ویران باد. جایی که هر شکستی، شکستنی است، شکننده است آن که تلاش را نادیده انگارد و نتیجه را اصل. زندگی تنها دو روی سکه شکست و پیروزی نیست بلکه کوشش است برای بهتر زیستن و بهتر اندیشیدن و هر روز بهتر از دیروز شدن. فرض کن در مقابل...
  • عصبانیت و راه های مقابله با آن شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:31
    عصبانیت و راه های مقابله با آن احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم و... رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند تحریک و راه اندازی کنند. هیجان نه تنها مضّر نیست ، بلکه لازمه زندگی است . زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم . تنها کاری که می توانیم انجام دهیم...
  • جنون ،شکل پیشرفته عصبانیت است ،هراس بی جهت مانند ترس می شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:30
    جنون ،شکل پیشرفته عصبانیت است ،هراس بی جهت مانند ترس می باشد،یک حالتی که در آن ما حتی فاقد کنترل رفتار و دنیای اطرافمان هستیم . تنفر یک حالت شرطی بسیار بدی از یک فرد است که در فکر ما به وجود می آید،از تماس با او اجتناب می کنیم و ممکن است بدترین چیز را برای او آرزو کنیم ، شاید حتی امیدوار باشیم که او یک مصیبت را تجربه...
  • عصبانیت شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:29
    عصبانیت معانی لغوی عصب : 1 – تافتن ، پیچیدن – پیوستن – درخت پیچک – شاخه های درخت را به هم بستن معنای پزشکی عصب : 2- تارهای سپیدی که مغز را با اجزاء مختلف بدن حیوانی مرتبط می سازد معنای لغوی عصبانی: منصوب به عصب ، با زیادت الف و نون برای تأکید مانند روحانی – جسمانی – نورانی و ... اصطلاح پزشکی: آنکه روحا ناراحت است ....
  • عصبانیت و راههای مقابله با آن شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:28
    عصبانیت و راههای مقابله با آن احساساتی که آدمی تجربه می کند مثل شادی ، خشم و... رفتار را فعال و هدایت می کنند. هیجان را هم عوامل درونی وهم عوامل بیرونی می توانند تحریک و راه اندازی کنند. هیجان نه تنها مضّر نیست ، بلکه لازمه زندگی است . زیرا نمی توانیم هیجان ها را از زندگی دور کنیم . تنها کاری که می توانیم انجام دهیم...
  • آیا عصبانیت و خشم تعریفى مشخص دارد؟ شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:27
    آیا عصبانیت و خشم تعریفى مشخص دارد؟ بله، در روانشناسى از این «احساس» تعریف معینى وجود دارد و بر اساس آن «عصبانیت» یک احساس مثل همه احساسات دیگر است؛ مثل اضطراب، شادمانى، اندوه و غیره که به هر صورت وجود دارند. این احساس مى تواند یک خشم کوچک باشد و یا احساسى قوى که اداره آن از کنترل خارج است. اگر چه عصبانیت براى جسم و...
  • آیا عصبانیت و خشم تعریفى مشخص دارد؟ شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:27
    آیا عصبانیت و خشم تعریفى مشخص دارد؟ بله، در روانشناسى از این «احساس» تعریف معینى وجود دارد و بر اساس آن «عصبانیت» یک احساس مثل همه احساسات دیگر است؛ مثل اضطراب، شادمانى، اندوه و غیره که به هر صورت وجود دارند. این احساس مى تواند یک خشم کوچک باشد و یا احساسى قوى که اداره آن از کنترل خارج است. اگر چه عصبانیت براى جسم و...
  • کنترل عصبانیت - آشنایی با انواع عصبانیت شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 16:26
    کنترل عصبانیت - آشنایی با انواع عصبانیت عصبانیت بخشی طبیعی از حالات انسان است که کنار آمدن با آن همیشه هم آسان نیست. وقتی افراد نمی توانند آنرا کنترل کنند، آزار وآسیب هایی که می رسانند کاملاً مشهود است. خیلی افراد عصبانیت خود را پنهان می کنند. خیلی ها آن را با خشم و غضب بیرون می دهند. برای خیلی های دیگر هم، عصبانیت یک...
  • دارویی برای شادی وجود دارد؟ شنبه 12 تیر‌ماه سال 1389 15:41
    دارویی برای شادی وجود دارد؟ «چند روزی است خیلی حالم گرفته و هوای دلم سخت بارانی است، طوری که با کوچک‌ترین حرفی از طرف همسرم به شدت ناراحت می‌شوم. در محیط کارم هم که نگو، با هیچ‌کس سر سازگاری ندارم و با کوچک‌ترین حرفی از کوره در می‌روم. یکی از همکارانم که بیشتر با من صمیمی است می‌گوید این روزها خیلی تغییر کرده‌ای....
  • عقب ماندگی ذهنی و راه های پیشگیری پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:40
    عقب ماندگی ذهنی و راه های پیشگیری عقب ماندگی ذهنی ناظراست بر عملکرد عمومی هوش که بطور معنی دار پایین تر از حد متوسط است و به طور همزمان ، همراه با نواقصی در رفتار سازشی است که در دروان رشد و تحول ظاهر شده ، تعریف شده است. عقب ماندگی ذهنی بر اساس میزان بهره هوشی از خفیف تا بسیار شدید (‌عمیق) ‌تعیین می گردد. و براساس...
  • عقب ماندگی درسی در کودکان چرا و چگونه؟ پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:39
    عقب ماندگی درسی در کودکان چرا و چگونه؟ تربیت فرزند با همه سادگی و طبیعی بودن، از کارهای نسبتا دشوار و از مسئولیت های سخت و سنگین است. تا روزی که طفل خردسال و در آغوش مادر است نگهداری او برای والدین و مخصوصا مادر یک دشواری است . روزی که به راه می افتد و زمانی که به مدرسه و کلاس وارد می شود بدبختی و مصیبت دو چندان است....
  • عقب ماندگی ذهنی و انواع آن ? تعریف: پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:37
    عقب ماندگی ذهنی و انواع آن ? تعریف: به معنای نقص هوشی در اوئل زندگی- در مقابل دمانس می باشد که با محدود شدن عملکرد اجتمائی همراه است. با اقدامات آموزشی و اجتمائی می توان یک زندگی طبیعی در خارج از بیمارستان را برای این افراد فراهم کرد که شامل مدارس ویژه, انجام کار های خانه داری و صنایع دستی و حمایت از این افراد و...
  • چپ دستی کودکان : پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:37
    چپ دستی کودکان : اعضای بدن به صورت قرینه اند . اما آدمی در به کارگیری آنها یکسان عمل نمی کند . اکثر افراد از بخش راست بدن بیش از بخش چپ بدن استفاده می کنند . در انجام دادن کارها ، در شنیدن و همچنین در دیدن بهره برداری بیشتر از اندامهای راست بدن است . ولی افرادی هم وجود دارند که چپ دست ، چپ گوش و چپ چشم باشند . مسأله...
  • عقب ماندگی ذهنی (mental Retardation) پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:34
    عقب ماندگی ذهنی (mental Retardation) عقب ماندگی ذهنی اختلالی است که با عملکرد هوشی زیر حد طبیعی و اختلال در مهارتهای انطباقی مشخص می گردد. سن شروع عقب ماندگی ذهنی زیر 18 سال است و منظور از مهارتهای انطباقی انجام کارهای است که در هر سن خاص به طور معمول از فرد انتظار می رود . انواع عقب ماندگی ذهنی بر اساس میزان بهره...
  • علل عقب ماندگی ذهنی : پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:32
    علل عقب ماندگی ذهنی : علل قبل ازتولد : 1- علل ژنتیکی و ارثی 2- RH ?- مشروبات الکلی 4- موادمخدر و دخانیات 5- داروها و مواد شیمیایی 6- مسمومیت 7- سوء تغذیه 8- ضربات وارده به شکم مادر 9-اشعه X 10- سرخچه وبیماریهای عفونی . علل هنگام تولد : 1- زودرسی2- کودک نارس3- زایمانهای طولانی 4- ضربات وارده به سرکودک. علل بعدازتولد :...
  • عقب ماندگی ذهنی پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:30
    عقب ماندگی ذهنی عقب ماندگی ذهنی توان هوشی کمتر از میانگین جامعه (ضریب هوشی کمتر از 70) که با یک آزمون استاندارد ضریب هوشی سنجیده می شود. ضریب هوشی 130-80 طبیعی در نظر گرفته می شود؛ میانگین طبیعی 100 است . اختلال عملکرد هوشی منجر به عدم توانایی فرد در انجام مسؤولیت های عادی زندگی می گردد. عقب ماندگی ذهنی به چهار گروه...
  • عقب ماندگی ذهنی و انواع آن ? تعریف: پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:27
    عقب ماندگی ذهنی و انواع آن ? تعریف: به معنای نقص هوشی در اوئل زندگی- در مقابل دمانس می باشد که با محدود شدن عملکرد اجتمائی همراه است. با اقدامات آموزشی و اجتمائی می توان یک زندگی طبیعی در خارج از بیمارستان را برای این افراد فراهم کرد که شامل مدارس ویژه, انجام کار های خانه داری و صنایع دستی و حمایت از این افراد و...
  • تغذیه وعقب ماندگی ذهنی پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:26
    تغذیه وعقب ماندگی ذهنی یکی از بهترین راهها برای جلوگیری از اتلاف سرمایه های اقتصادی وانسانی جلوگیری از بروز عقب ماندگی ها است واکثر عقب ماندگی ها قابل پیشگیری است. ازمیان علل عقب ماندگی برموارد زیر می توان اشاره کرد. 1) نقش تغذیه: ید - روی - مس - منگنز- اسیدفولیک - ویتامین . A,D,K 2) تاثیرات الکل 3) مواد مخدر...
  • عقب ماندگی درسی : پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:24
    عقب ماندگی درسی : تربیت فرزند با همه سادگی و طبیعی بودن از کارهای نسبتا دشوار از مسئولیت های سخت سنگین است . تا روزی که طفل خردسال و در آغوش مادر است نگهداری او برای والدین و مخصوصا مادر یک دشواری است . روزی که به راه می افتد و زمانیکه به مدرسه و کلاس وارد می شود بدبختی و مصیبت دو چندان است . همه آنهایی که به مدرسه می...
  • طبقه بندی بیماران عقب مانده ذهنی پنج‌شنبه 2 اردیبهشت‌ماه سال 1389 17:23
    طبقه بندی بیماران عقب مانده ذهنی تظاهرات بالینی: نمای کلی عبارت است از کاهش کارائی در همه انواع کار های هوشمندانه مثل یادگیری, حافظه کوتاه مدت, استفاده از مفاهیم و حل مشکل. گاهی یک عملکرد بیشتر از بقیه مختل میشود مثل زبان عقب ماندگی ذهنی خفیف: 70-50 80 درصد افراد عقب ماندگی دهنی در این گروه هستند. از نظر ظاهری طبیعی...